Гнев, злость, агрессия

Психологический клуб продолжает свою работу.

8 апреля
с 18:30 до 21:00
Дом Союза художников

Состоится встреча на тему: «Гнев, злость, агрессия»

На встрече мы вместе исследуем:

• для чего нам даны эти чувства;
• какие в них есть риски и ресурсы;
• почему в культуре и менталитете нашей страны часто небезопасно проявлять злость;
• как эти чувства формируются в системе семьи и кто влияет на их появление.

Наверняка вы узнаете себя, своих близких или людей из своего окружения.

Бывает так:
когда вы начинаете проявлять злость, кто-то рядом начинает шутить, переводить тему, переключать внимание, как будто избегая вашего чувства. И это может злить ещё сильнее — возникает ощущение, что в этом пространстве вашим чувствам просто нет места.

Многие считают: если ты умеешь избегать конфликтов — значит, ты молодец.

Но есть большая разница.

Например:

• человек утром бегает для здоровья, тонуса и энергии на день — это одна история;
• и совсем другая — когда человек убегает от напряжения, которое есть в его семье, доме или внутри него самого.

Не соединяясь со своей злостью, человек может уходить в:

• здоровый образ жизни,
• работу,
• бесконечную занятость.

Он делает всё, чтобы не встречаться со злостью.
Но, к сожалению, это часто приводит только к одному — к депрессии.

Меня зовут Андрес Заостровский. Приглашаю вас на живой интерактивный диалог.

В программе встречи:

• видеоразбор
• вопросы и ответы
• обсуждение и исследование

Мы будем учиться управлять своим гневом, злостью и агрессией, чтобы эти чувства стали вашим топливом — вашей энергией.

Не для разрушения, а для созидания.

До встречи!