Мы часто живём так, как от нас ждут. Мы стараемся быть успешными, удобными, правильными. Делаем всё «как надо», надеваем роль, которая помогает справляться с жизнью и получать признание.
Но внутри есть и другое «я». То, которое чувствует. Хочет. Сомневается. Устаёт.
Между тем, кем мы стали для других, и тем, кем мы чувствуем себя на самом деле, часто возникает напряжение. Снаружи может быть всё хорошо: работа, достижения, уважение. А внутри — пустота, тревога или ощущение, что живёшь не свою жизнь.
В какой-то момент появляется тихая, но очень честная мысль: «Я так больше не могу и так больше не хочу».
Эта встреча — про разговор с собой. Про поиск баланса между ожиданиями мира и своими настоящими желаниями.
Меня зовут Андрей Заостровский, и я приглашаю вас на живое и бережное исследование того, кто мы есть на самом деле за всеми ролями и обязанностями.
Психолог
Cистемный терапевт, актер, режиссер.
Андрей Заостровский проходил обучение в Германии и Москве. Его наставниками были Герхард Штай, Гунхильд Бакса, Марианна Франке-Грикш, член московского общества семейных терапевтов и консультантов Ольга Троицкая, практикующий психотерапевт Михаил Бурняшев.
